Tostas mañaneras

tostadas desayuno

Aloha matriculeros!

A partir de ahora vair a ir viendo varias de las recetas que únicamente estaban en Instagram por aquí! Hemos pensado que es una pena perder taantas recetas que subimos a Instagram entre las miles de fotos que hay por ahí... y aunque la calidad no sea de réflex, lo importante sigue ahí. 

Bueno, los que me seguís más de cerca sabéis que yo soy de salado en los desayunos...mucho mucho más que de dulce. Por eso adoro las tostas. Aquí os dejo algunas ideas, no se tarda nada en hacer y es que está DEMASIADO rico. Estas que os enseño aquí son altas en grasas buenas como podéis ver (salmón, aguacate y huevo). Sí, hay una concentración de grasa importantes, pero las cantidades son muy pequeñas. 

Tosta 1 (sobre pan de centeno/wasa/el que os de la gana): 

  • Una loncha de salmón ahumado
  • Un pedazo de queso fresco sin sal

Tosta 2

  • 1/4 aguacate en rodajas
  • Dos huevos de codorniz a la plancha

Tosta 3

  • 1 huevo y 2 claras
  • Una loncha de salmón en tiras🍳🐟!
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