Batido del bosque

batido frutos rojos

Hello hello!

He de confesar que los frutos del bosque no son santo de mi devoción…a excepción de las moras, esas me las como a puñados. Vamos, me gustan pero tampoco me encantan. Pero qué pasa, que estas frutillas tan chiquititas y monas son una gran fuente de antioxidantes y, en su justa medida, no está de más incluirla en nuestra dieta. Y como siempre, los batidos hacen la vida mucho más fácil: resulta mucho más sencillo consumir el alimento y como que se hace muy amena la cosa. 

Por eso, hoy os proponemos este batido de frutos del bosque súper rico sin lactosa ni na de na. Queda espesito y cremoso. IDEAL. 

Ingredientes: 

  • 1 taza y media de fresas
  • 1 taza de arándanos
  • 1 taza de frambuesas
  • Jugo de 1 limón 
  • 1 taza de hielo
  • Opcional: stevia

Y c’est tout! Esperamos que os guste mucho y que lo probéis este verano. 

¡Un besote forte!