Todo sobre las grasas

Se acabaron los miedos a las grasas. La información es poder, y si tienes un poquito más claro qué y por qué te metes lo que te metes al cuerpo es mucho más fácil que tomes las decisiones adecuadas. Lejos de tener miedo a las grasas, come las mejores para ti, quiérelas, disfrútalas y tómalas en su justa medida :)